2013年4月2日火曜日

今日もがんばりましょう


昨夜は良く眠れず、今朝はものすごく眠たかったです。子供を学校に送り出した後、1時間くらい仮眠をとって朝ご飯。
最近は、朝ご飯は軽くすませるようにしています。前は、朝からがっつり食べていたのですが、軽くすませるようにしたら身体の調子も良いような感じがします。今日は豆乳たっぷりのコーヒーとバナナ。
さっ、家の掃除も済んだので、ジムにいって体力作りでもしてこようと思います。皆さんも良い一日を!

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